现实版“拔苗助长”？妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，结果……

图片 杭州女孩媛媛今年13岁，身高1米58，体重将近120斤。为抓住最后的长高机会，媛媛的妈妈每天逼着女儿 跳绳3000个，媛媛一直咬牙坚持着。直到不久前...

男子骑动感单车减肥磨出老年膝：45岁的人60岁的膝盖

随着生活节奏的加快，肥胖成了众多人的烦恼，减肥也成了一个热门话题，广西南宁的霍先生就是减肥大 军中的一员。 45岁的霍先生一直是属于偏胖的类型...

转呼啦圈能瘦腰吗？怎样通过转呼啦圈减肥？

呼啦圈是一项很常见的日常运动，小孩子转呼啦圈是为了玩乐，而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗？相信这是许多人都想问的问题。呼啦...

减肥为什么要看体质？不同体质如何选用减肥方式

每个人体质不同，饮食调理的克星也不同。越减越肥，可能你的减肥方法用错了。从中医角度看，肥胖是由于元气虚弱、阴邪过盛、脾肾功能减退造成的，...

全民健身日 | 运动必须超过30 分钟才开始消耗脂肪？才有减肥效果？

今天是全民健身日，很多人都开始通过健身锻炼来增强体质。 但不少人在运动时总能听到这么一句话：想要减肥，运动就得超过30分钟，运动前30分钟消耗...