晨起血糖高，加点药就行?这个想法太危险！

晨起血糖高...

效果比仰卧起坐强太多！不超过20秒的腹肌锻炼法

相信很多人都看过那种教程XX天腹肌养成、xx天跟我做，人鱼线养成等等这样的标题。虽然的确很吸引人，但是你知道吗？其实，某一个动作锻炼腹部并不是...

小心了！研究发现肥胖人群精子质量较低

男性生殖健康的最关键的指标之一是精子质量。 过去几十年，男性精子质量在全球呈下降趋势，原因没有定论，而肥胖在全球的增长与男性生殖功能普遍降...

涨知识！鸡蛋除了减肥，竟还有这么多功效！

鸡蛋，相信我们所有人都不陌生，这是一种普遍性高、营养价值高的食物，同时鸡蛋也具有减肥的作用，那么鸡蛋是如何帮助减肥的呢？ 鸡蛋为什么能帮助...

健康管理：引起重视！心血管疾病年轻化，提早预防很重要！

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