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21岁查出脂肪肝,两个半月甩重30.8斤,彪悍的人生无需解释!
年轻小伙李鑫辉,今年5月初 21岁被查出患有脂肪肝 ,被医生告知属于肥胖范围,于是下定决心认认真 真减肥,两个半月从193斤瘦到162.2斤,甩肉30.8斤,惊...
2020-08-11
中世天合:想要减肥效果好,吃饭就吃七分饱!
很多减肥者 都知道应该要吃七分饱 那疑惑就来了 七分饱有什么好处呢? 怎么发展才能真正做到七分饱呢? 今天, 中世天合 就和大家聊一聊 关于七分饱...
2020-08-10
一致推崇的明星食品,全面解析“全谷物”的价值!
在早期的农耕时代,由于没有加工谷物的能力和技术,人们只能吃没有精细加工的全谷物。 但随着时代的进步,出于对食物外观、口感以及风味的追求,大...
2020-08-10
减肥期碰不得的4种食物,吃一口胖一圈!
现在的上班族,每天下班后吃了晚饭,看会剧玩会游戏刷刷抖音,时针滴答滴答就到了零点~~~ 在床上辗转反侧难以入眠,因为饿! 你是不是也有深夜肚饿...
2020-08-10
皮质醇作祟?怎样控制ta激素分泌从而控制饮食
如何控制皮质醇...
2020-08-07
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