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减肥成功的秘诀,居然跟早餐有关?
俗话说得好,早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。 特别是减肥的朋友,对饮食也要非常注意,不仅要保证营养均衡,还要控制热量的摄入。 很多年轻...
2021-01-04
口味重、不运动、常熬夜?小心把心血管疾病“传染”给家人!
幸福肥这个词大家应该都听说过,是指进入恋爱或婚姻后几年,人们陷入舒适区,导致发福的 现象。 其实,这都是因为长期生活在一起,大家的生活方式...
2020-12-30
精准营养掀起的大健康革命,助力慢性病防控!
在亚健康及慢病多发的现代,传统补身的养身方法已不适应现代人对于保持健康的需求。近几年, 精准营养(Precision Nutrition)的个性化营养干预成为大健...
2020-12-29
每天吃油超过25g,你可知道慢性病在向你走来吗?
高血压、糖尿病、脑中风、心肌梗塞......各种慢性疾病的产生和人们每天食用的油量有着十分密切的 关系。 中世天合一直倡导健康的生活方式,建议健康...
2020-12-28
划重点!体重管理是防治2型糖尿病的关键!
最新发布的第6版《中国2型糖尿病防治指南》(2020版),新增加了2型糖尿病的体重管理章节,提出有 超重或肥胖的糖尿病人需要进行体重管理。 世界卫生组...
2020-12-24
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