每逢佳节胖三斤？这些看起来不起眼却热量惊人的食物可能就是你发胖的“元凶

为祖国庆生，我要吃点好吃的。 每逢过节，很多人都会选择用美食佳肴来庆祝。出去游玩，第一时间就是查找当地特色美食；在家里宅着，餐桌上也少不了...

危险危险危险！发胖也有“分水岭”，你身上的每一斤肉，都和健康紧密相关！

成年人的世界都不容易，除了长胖，这一句调侃，让无数人倍感扎心。 是啊，工作几年薪水没涨多少，体重却涨了不少，甚至不知不觉中，肚子就长出了一...

降压、降脂、降血糖、还利尿去肿，玉米须的功效真的这么惊人吗？

不知道从什么时候开始，很多中老年人开始疯狂迷恋上一个神奇的茶饮玉米须煮水，甚至还流传着这 样一句话：一根玉米须，堪称二两金。 据此，玉米须...

营养师科普 | 喝酒能降血糖？酒精的危害比你想象的严重100倍

在医学上，糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性、全身性、消耗性的代谢性疾病。因此，控制血 糖使其处于平稳状态是糖尿病患者生活中的重点。 对...

现实版“拔苗助长”？妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，结果……

图片 杭州女孩媛媛今年13岁，身高1米58，体重将近120斤。为抓住最后的长高机会，媛媛的妈妈每天逼着女儿 跳绳3000个，媛媛一直咬牙坚持着。直到不久前...