人为什么会暴饮暴食？原来是ta在作祟

很多人刚开始减肥大计的时候总是信誓旦旦，往往前几天都能够做到管住嘴，迈开腿。但是随着时间的流逝，凡是听到或是看到有关于美食的信息时，越发...

减肥不能吃主食？这5种主食，让你吃饱又能瘦！

提到主食，你会想到什么？ 米饭？面条？米线？馒头？ 其实，除了这些，还有很多可以用来充当主食的食物，而且这些食物热量低、饱腹感强、营养丰富...

8个人里就有 1 个！高尿酸血症的危害，不仅仅是痛风！

随着人们生活水平的不断提高，我国高尿酸血症患病率呈上升趋势，据统计，我国高尿酸血症患者人数 早已达1.7亿，可以说，每8个人里就有1个，已成为仅...

肥胖引发脂肪肝！少女2个月减掉18.4斤重获健康！

对于一个从青春期一路胖到大学校园的姑娘来说，减肥是家常便饭，但抛诸脑后也是随随便便的事 情。从来都只是埋怨美食太过诱人，却从不埋怨自己的懒...

健康减肥：男生想减肥有什么好方法

男生想减肥有什么好方法 现在男人的家庭责任和工作压力日渐增大，越来越多的男人到了中年由于各方各面的因素，应酬过多，工作压力过大，缺乏锻炼等...