胖的人身体弱，是真的！减肥不仅为了美，更为了健康

日常生活中，不难发现，胖的人走几步路就气喘吁吁，高血压、高血脂、高血糖等各种疾病纷纷来敲门，肥胖真的让人更虚弱。 一项新的全球性研究发现：...

医师科普 | 流感季来临，慢性病患者如何保护好自己？看这篇就够了!

春季是一年中最好的季节，万物复苏，大地回春，但同时也是流感的高发季节。对慢性病患者来说，流 感会引起机体的免疫功能受损，加重病情。在很多人...

想减肥却管不住自己的嘴？戒掉这几个坏习惯，帮你控制食欲

管住嘴、迈开腿是减肥的不二法则，但往往控制食欲就是众多胖友减肥时最难翻越的一座大山。很 多时候，不是我们减肥的意志力不够坚定，而是食欲说来...

全国爱肝日 | “哑巴肝”的自白：请对我好一点！

我的名字叫做肝，至于为什么叫这个名字我也不知道，大家都这样叫我。 我是一个没有末梢神经的沉默器官，所以大家也叫我哑巴肝。我没有痛感，不像胃...

不老女神伊能静姐姐的“蚂蚁腰”让人羡慕，看看她的减脂秘诀

随着年纪越大，人体新陈代谢会越来越低，尤其是35岁之后，如果不注意生活方式，很容易发胖，皮肤松弛，身材走样，但是有这么一个人，今年53岁的伊能...