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坚持吃素就能远离“三高”?可别被误导了,听听三甲医院医生的讲解
随着现代生活节奏的加快,不少人都患上了三高。高脂饮食是造成三高的重要因素,正因为如 此,很多人都认为只要坚持吃素,就能远离三高,但这样的做...
2020-11-11
喝无糖饮料就不用担心长胖了?专家:无糖饮料可能增强食欲
饭菜不可口,来瓶饮料 上班没激情,来瓶饮料 学习无精打采,来瓶饮料 饮料似乎成了我们生活中不可或缺的一剂调味料,感觉没了饮料,生活就像是少了...
2020-11-10
秋季失眠睡不好?看这里,3招摆脱失眠!
一般来说,秋季天气凉爽,昼夜温差大,有助于睡眠。但为什么还是有很多人在秋天会出现失眠、嗜睡、精神不佳等现象,这是怎么回事呢? 1 秋季为何失眠...
2020-11-09
为什么会暴饮暴食?原来是体内这种激素在作怪
很多人刚开始减肥大计的时候总是信誓旦旦,往往前几天都能够做到管住嘴,迈开腿。但是随着时间的流逝,凡是听到或是看到有关于美食的信息时,越发...
2020-11-06
每餐七分饱,健康瘦到老,到底怎样才算七分饱?
减肥没那么容易 每口食物都有它的脾气 吃少了饥饿难耐,吃多了胖若两人 到底吃到什么程度既能减肥又不会挨饿 今天,中世天合给你答案 吃饭该吃几分...
2020-11-04
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