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《三十而已》许幻山到底能不能吃晚饭?不吃晚饭真的可以治好脂肪肝?
不吃晚饭就能减轻脂肪肝...
2020-08-17
意想不到!慢性病呈低龄化趋势,健康防治要从娃娃抓起!
说青少年患慢性病,大家首先想到的是不是觉得有点荒诞无稽?! 慢性病,不是大人才有的病么? 其实不然。进入暑假,各地医院都迎来了青少年慢性病...
2020-08-14
中世天合:想要减肥效果好,吃饭就吃七分饱!
很多减肥者 都知道应该要吃七分饱 那疑惑就来了 七分饱有什么好处呢? 怎么发展才能真正做到七分饱呢? 今天, 中世天合 就和大家聊一聊 关于七分饱...
2020-08-10
一致推崇的明星食品,全面解析“全谷物”的价值!
在早期的农耕时代,由于没有加工谷物的能力和技术,人们只能吃没有精细加工的全谷物。 但随着时代的进步,出于对食物外观、口感以及风味的追求,大...
2020-08-10
减肥不能吃主食?这5种主食,让你吃饱又能瘦!
提到主食,你会想到什么? 米饭?面条?米线?馒头? 其实,除了这些,还有很多可以用来充当主食的食物,而且这些食物热量低、饱腹感强、营养丰富...
2020-08-06
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