想减肥却管不住自己的嘴？戒掉这几个坏习惯，帮你控制食欲

管住嘴、迈开腿是减肥的不二法则，但往往控制食欲就是众多胖友减肥时最难翻越的一座大山。很 多时候，不是我们减肥的意志力不够坚定，而是食欲说来...

全国爱肝日 | “哑巴肝”的自白：请对我好一点！

我的名字叫做肝，至于为什么叫这个名字我也不知道，大家都这样叫我。 我是一个没有末梢神经的沉默器官，所以大家也叫我哑巴肝。我没有痛感，不像胃...

不老女神伊能静姐姐的“蚂蚁腰”让人羡慕，看看她的减脂秘诀

随着年纪越大，人体新陈代谢会越来越低，尤其是35岁之后，如果不注意生活方式，很容易发胖，皮肤松弛，身材走样，但是有这么一个人，今年53岁的伊能...

专业科普 | 想要身体好，这些春季养生办法必须得收藏！

都说一年之计在于春，整装待发的你可想好2021该如何吃了吗？ 走过腊月和正月，我们的肠胃吸收了大量的肥甘美食，经过这段时间的摄入易在体内造成痰...

世界肾脏日 | 养肾=养命，你的肾脏还好吗？

今天是第16个世界肾脏日。 从 2006 年起，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟将每年3月份的第二个星期四定为世界肾脏日。今 年的主题是与肾病和谐相处...