震惊！慢性病居然与每天喝的水密切相关！

一个医学上的共识：一切元素，需要的适当量是营养，但一超过需要量后便是毒素。 据有关统计数据显示：大部分的疾病都是因不正确的饮食而引起的。...

夏天养生一定要多吃酸！这几种酸性食物千万别错过,对身体太重要了！

一进入夏季，气温一天比一天高，这时候就很容易出现食欲不振、身体乏力的症状。平时喜欢吃的食物提不起丝毫兴趣，就像吃点清爽开胃的东西，怎么办...

健康素食日 | 长期吃素没你想象那么好，可能危害一大堆！

今天是6月15日世界素食日 在大多数人的印象里 素食象征着绿色和健康 吃素在减肥界可谓是泰斗级的存在，很多人开始减肥的第一步就是多吃蔬菜水果少吃...

“糖”出来的眼病，糖尿病爱眼早知道！

作为一个糖尿病大国，我国的糖尿病患者日常只关注血糖的监测，却忽视了眼底检查。 糖尿病可引发一系列的眼部疾病，如青光眼、白内障、视神经病变、...

为什么午睡越睡越累？你可能犯了这3个错

一到夏天，白天似乎总是容易犯困，尤其是经历了一个上午的学习和工作，一不小心就眼皮打架。这时候就需要忙里偷闲睡个午觉了。 俗话说，中午不睡、...