冬季养生先养脚，怎样泡脚最健康？你知道吗

今天是农历腊月初八，中国传统腊八节。很多人都会在今天喝腊八粥，满足口欲又养生。其实，进入冬 季后，我们除了饮食养生之外，还要注意健康生活习...

在线科普 | 糖尿病患者究竟应该怎么吃？这里有份宝典请收藏！

糖尿病饮食是一门学问，该吃什么，如何吃，是一门技术活儿，也是很多糖尿病患者头疼的事情。 饮食上稍微不注意，一不小心血糖就飙升了，很多糖尿病...

健康焦点 | 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》解读

忙忙碌碌一年，你的身体可好？ 不知道自身健康状况的你，赶紧抽出点时间来看看近几年我国居民总体的健康状况吧。 20152019年，国家卫生健康委组织中国...

寒潮来袭， 慢性病患者如何预防心脑血管疾病？牢记这些法宝

2020年底-2021年初，我国迎来了最近几年来最大的一次寒潮。寒潮来袭，全国多个地区气温骤降。随 着气温降低，心脑血管疾病也进入了易发期和高发期。...

新研究：睡前玩手机，精子质量下滑，生育能力下降！

现代人最亲密的伴侣 大概就是手机了 睡觉前要是不玩手机 总感觉这一天缺了点什么 其实也没什么重要的事情 看看朋友圈、刷刷微博、抖音 一眨眼几个小...