为什么会暴饮暴食？原来是体内这种激素在作怪

很多人刚开始减肥大计的时候总是信誓旦旦，往往前几天都能够做到管住嘴，迈开腿。但是随着时间的流逝，凡是听到或是看到有关于美食的信息时，越发...

林依晨蜕变女神只需3招，健康饮食成功减肥

台湾金钟奖女主角林依晨，可以说是广受大众喜爱的女神了。就连这样的女神也有不堪的过去，曾经她的脸比较圆润，在镜头前看起来肉嘟嘟的，顶多只会...

别再说减肥难了! 学会正确喝水，减脂so easy！

都说水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。特别是在减肥期间， 我们 适当 多喝水还能瘦的更快 。 那么，我们该怎么喝水呢，是不是喝得越多...

女人们！你丈夫应该要学会的男士大肚子减肥法

这个社会对女人的要求很高，女人不修边幅就是邋遢，男人就是颓废感；女人不能随便跷二郎腿，那是不端庄，男人就是雅痞。但是这都是事不关己，说说...

中世天合：健康减肥要不要控糖，看一看就知道了

根据数据显示，目前我国人均每日添加糖的摄入量约为30克，3至17岁常喝饮料的儿童、青少年，仅从饮料中摄入的添加糖提供的能量就超过总能量的5%。 国...