官方微信

关注我们

取消
N健康生活
您所在的位置是:首页 > 健康生活 > 减肥知识 >

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

2020-06-04 09:45   浏览

2020年4月15~21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。为认真贯彻党中央、国务院对癌症防治工作的决策部署,国家卫生健康委疾控局专门发通知,要求做好相关活动,推动落实健康中国行动癌症防治专项行动,提高全社会癌症防控意识,营造全民防癌抗癌的良好氛围。

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

「癌症」,一个让我们谈之色变的词。说起癌症,很多人的第一反应是死亡。我们就想远离致癌得物质,例如:甲醛、发霉的食物、射线等;但是有一个因素和多种癌症有着密切的关系,并且很多人身上都有,但是大家都没有注意到,那就是——肥胖。

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

 
 

癌症与脂肪

 
 

 

肥胖与癌症的关系,在于脂肪过多。可是这中间怎么会扯上关系呢?

 

以前的观点认为:脂肪是能量储存库。

 

但其实肥胖状态会影响肿瘤细胞的基因表达,从而改变癌细胞的生长和代谢。正常人体内,脂肪细胞有大小异质性(各种类型的都有)。然而在肥胖者体内,这种特性丢失。取而代之的是脂肪细胞增生(单个细胞变大且数量变多)。

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

脂肪细胞不只是简单的能量储存,也是分泌超过400种因子(荷尔蒙等)的活性细胞。脂肪细胞过多会在人体内产生更多的荷尔蒙(如雌激素等),从而促进乳腺癌细胞的恶性行为。肥胖者脂肪细胞产生的荷尔蒙促进乳腺癌的生长,而瘦子脂肪细胞产生的荷尔蒙会阻止乳腺癌的生长。

 

肥胖者血液中的胰岛素水平和胰岛素样生长因子-1(IGF-1)经常升高。高水平的胰岛素和IGF-1 可能促进结肠癌、肾癌、前列腺癌和子宫内膜癌的发展。

 

而且肥胖的人经常患有慢性低水平的炎症,它会随着时间的积累引起癌症。以胆囊癌为例:肥胖容易引起胆结石,胆结石是慢性胆囊炎的特征,后者又是胆囊癌的元凶之一。

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

 
 

多种癌症和肥胖相关

 
 

 

美国国家癌症研究所向我们详细的介绍了肥胖与多种癌症的关系。

 

为了大家更直观看到肥胖和癌症的关系,我们画成了:

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

除女性特有癌症外,其他癌症的风险数据不分性别。

 

 
 

BMI越高、寿命越短

 
 

 

2014年11月柳叶刀子刊《柳叶刀·肿瘤》刊登法国科学家一篇基于大人群研究的文章表示:2012年全球有48.1万新增癌症是由于高BMI导致的,且子宫癌、绝经期乳腺癌和结肠癌与高BMI密切相关,占所有与高BMI有关癌症的63.6%。

 

中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?

 

虽然这些研究结果让人很失望,但令人兴奋的是,还有个研究结果却是个好消息:减重可以降低患癌风险。

 

美国国家癌症研究所宣称,成年后避免肥胖能够降低许多癌症的发生几率。研究所建议:对于那些已经超重和肥胖的人,建议先以避免额外增重为最初目标,随后通过全面的饮食限制和锻炼的方法来减去体重。

 

有规律的运动对降低某几种癌症的风险起着特别重要的作用。锻炼能有效地预防结肠恶性肿瘤,这是锻炼防癌的最好明证。同样,越来越多的研究结果支持锻炼可以预防乳腺癌。

 

参考文献:

1.Bhaskaran et al. Body-mass index and risk of 22 specific cancers: a population-based cohort study of 524 million UK adults.[J].The Lancet.2014; 384(9945):755-765

2.Arnold et al. Global burden of cancer attributable to high body-mass index in 2012: a population-based study.[J].The Lancet Oncology.2014;16(1):36-4

3.Hyuna Sung PhD. Global patterns in excess body weight and the associated cancer burden[J]. CA:A Cancer Journal for Clinicians,2019,69(2):88-112.

4.Obesity - National Cancer Institute

 

 

本文作者

 

中世天合健康科技集团执业医师
中世天合:癌症和肥胖脱不了干系,看完你还敢接着胖下去吗?