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健康减肥方法:为啥男人刚毕业进入到社会就容易长胖?

2020-04-01 11:11   浏览

健康减肥方法:为啥男人刚毕业进入到社会就容易长胖?

  有人说男人中年发福是因为家庭和事业趋于稳定,生活安逸造成的,这让很多人笑而不语。其实这让很多男性朋友就很尴尬了,因为自己才刚刚从学校走向社会,低下头自己的肚子,啤酒肚已经略显雏形。只能望而兴叹,我还不想这么早发福!!!

健康减肥方法:为啥男人刚毕业进入到社会就容易长胖?

  曾静的校草,瞬间变成油腻大叔

  为什么男人一离开了校园,感觉就像走进了养猪场,为什么男人一毕业就会长胖呢?

健康减肥方法:为啥男人刚毕业进入到社会就容易长胖?

  1、饮食不再规律,外卖泡面是常事

  男人们刚毕业,生活方式相对不固定。没有了学校食堂,吃饭变得很不规律,为了事业,加班吃外卖也成了家常便饭。自己开始赚钱了,知道钱来之不易,用起来觉得心疼了,泡面那种不营养的食品,也就吃得更多了。

  2、自从离开了学校,我就离开了操场,我能不胖吗?

  在效期间从来没有人觉得,自己的学校的时候每天的锻炼有那么多:

  每日的晨练、各种球类篮球、足球、羽乒乓球,排球等等,任何30分钟的选择都能消耗100卡路里的热量。还有数次课间休息,这让上课保持了几十分钟的规规矩矩的男生们有了放飞自我的时间,在这个不长不短的十分钟里,男生们会进行各种各样神奇的运动,足以让他们全身湿透,粗略估计消耗的热量可以比走向社会后男人一天所消耗的热量。

  然后再想想你走入社会后,你的日常生活和工作状态又是什么样的,是不是一直在和计算机打交道,要不就是电话里和客户一聊就是大半个小时或长达一个小时的对话。上下班了又是电梯上下,可能最能体现你每日都锻炼了的运动就是每天大楼里挤电梯,通勤中挤地铁了。

健康减肥方法:为啥男人刚毕业进入到社会就容易长胖?

  3、参加工作应酬多,压力过大通过吃来释放

  刚刚步入社会参加工作,属于事业的稳定期,应酬这些是没有办法避免的,你的时间都用来应酬和同事之间增进感情了,自然就失去了锻炼的时间。

  长期应酬期间,避免不了喝酒吃肉,这让脂肪堆积在你的腰腹部,不要多久,大肚腩就出来了。

  但是,别害怕!男人想要减肥更有毅力!!

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  事实证明,谁都不愿意成为一个油腻的大叔,谁都希望能够得到更好的工作,收获完美的爱情,他行你也行,每个胖子都是潜力股,没错!说的就是你,还等什么,快快一起来蜕变吧!下一个男神,就是你!