2019年7月18日，以“健康中国·我行动”为主题的健康中国行动在北京正式启动。

　　在启动仪式现场，中国营养学会理事长杨月欣教授代表中国营养学会号召人人参与全国居民合理膳食行动，主题是“人人养成健康饮食习惯”。

　　杨月欣理事长号召全国居民行动起来，合理膳食，食饮有节；减少食用高盐、高油、高糖食品；倡导家庭、社会使用公用餐具和分餐制；新时代，倡导健康新食尚等四个方面的建议，对全国居民提出了切实可行的营养建议和行动的方式。

　　杨月欣理事长代表中国营养学会宣读《人人养成健康饮食习惯——中国营养学会致全国居民的一封信》，全文如下：

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